Cegah Kolesterol Tinggi dengan Pemeriksaan Rutin di Banjarmasin

Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dianggap sepele, padahal bisa berdampak serius bagi jantung dan pembuluh darah. Banyak orang tidak sadar bahwa kadar kolesterolnya sudah melampaui batas normal karena tidak melakukan pemeriksaan secara rutin.

Di Esta Clinic Banjarmasin, Anda bisa melakukan pemeriksaan kolesterol lengkap dengan hasil cepat dan akurat, serta mendapatkan konsultasi dokter umum profesional untuk mencegah komplikasi kesehatan di masa depan.’

Mengapa Kolesterol Tinggi Berbahaya?

Kolesterol sebenarnya dibutuhkan tubuh untuk membangun sel dan memproduksi hormon. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi, kolesterol dapat menumpuk di dinding pembuluh darah dan menyebabkan penyempitan (aterosklerosis). Kondisi ini meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi.

Beberapa faktor penyebab kolesterol tinggi antara lain:

• Pola makan tinggi lemak jenuh dan gorengan
• Kurang aktivitas fisik
• Berat badan berlebih
• Faktor genetik atau usia

Pentingnya Pemeriksaan Kolesterol Secara Berkala

Pemeriksaan kolesterol sebaiknya dilakukan minimal setahun sekali, terutama bagi Anda yang berusia di atas 30 tahun atau memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung.

Dengan pemeriksaan di Esta Clinic Banjarmasin, pasien bisa mengetahui kadar:

• Kolesterol total
• LDL (kolesterol jahat)
• HDL (kolesterol baik)
• Trigliserida

Hasil pemeriksaan akan dikonsultasikan langsung oleh dokter agar Anda mendapat panduan pola makan, olahraga, dan terapi yang sesuai.

Gaya Hidup Sehat untuk Menurunkan Kolesterol

Selain pemeriksaan medis, perubahan gaya hidup juga berperan besar untuk menjaga kadar kolesterol tetap normal:

• Kurangi makanan berlemak dan gorengan
• Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan ikan
• Rutin berolahraga minimal 30 menit sehari
• Hindari merokok dan alkohol
• Istirahat cukup serta kelola stres

Pemeriksaan Kolesterol di Esta Clinic Banjarmasin

Sebagai klinik terdekat dan terpercaya di Banjarmasin, Esta Clinic menyediakan layanan pemeriksaan kolesterol lengkap dengan dukungan alat modern dan tenaga medis berpengalaman.
Selain cek kolesterol, tersedia juga pemeriksaan tekanan darah, gula darah, dan konsultasi kesehatan umum untuk pemantauan kondisi tubuh menyeluruh.

Jadi, jangan tunggu sampai gejala muncul, cegah kolesterol tinggi dengan pemeriksaan rutin di Esta Clinic Banjarmasin dan jadikan kesehatan Anda prioritas utama.