Setiap orang tua pasti ingin melihat anaknya tumbuh sehat, aktif, dan ceria. Namun, di balik semangat bermain dan belajar, banyak anak mengalami kurang nutrisi tanpa disadari. Kekurangan nutrisi bukan hanya membuat berat badan sulit naik, tapi juga dapat memengaruhi konsentrasi, daya tahan tubuh, dan perkembangan otak anak.
Tanda Anak Kurang Nutrisi
Beberapa tanda umum yang perlu diwaspadai antara lain:
- Berat badan tidak naik sesuai grafik tumbuh kembang
- Anak mudah lelah dan kurang bersemangat
- Kulit tampak kering atau pucat
- Luka sulit sembuh
- Anak sering sakit, seperti batuk dan pilek berulang
Jika beberapa tanda di atas mulai muncul, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke poli anak di klinik terdekat untuk memastikan kondisi gizi anak.
Penyebab Anak Kurang Nutrisi
Kurangnya asupan protein, vitamin, dan mineral menjadi penyebab utama. Selain itu, faktor seperti pola makan tidak seimbang, gangguan pencernaan, atau kebiasaan pilih-pilih makanan (picky eater) juga bisa memperburuk kondisi ini.
Cara Mengatasinya
- Atur pola makan bergizi seimbang dengan karbohidrat, protein, sayur, dan buah.
- Berikan makanan bervariasi agar anak tidak bosan.
- Ciptakan suasana makan yang menyenangkan tanpa paksaan.
- Konsultasikan dengan dokter anak untuk pemeriksaan nutrisi dan tumbuh kembang secara berkala.
Di Esta Clinic Banjarmasin, pemeriksaan di poli anak mencakup pemantauan berat badan, tinggi badan, dan status gizi anak. Dokter kami akan membantu menentukan kebutuhan nutrisi yang tepat agar anak tumbuh optimal sesuai usianya.
Kesimpulan
Menjaga asupan nutrisi anak tidak bisa dianggap sepele. Pemeriksaan rutin di klinik anak terdekat di Banjarmasin seperti Esta Clinic dapat membantu orang tua memantau tumbuh kembang anak dengan lebih baik. Semakin cepat ditangani, semakin besar peluang anak untuk tumbuh sehat dan aktif.
Leave a Reply