Mengapa Tidur Itu Penting untuk Kesehatan? Tidur cukup bukan hanya soal istirahat, tetapi juga bagian penting dari proses pemulihan tubuh. Saat tidur, sistem kekebalan bekerja lebih aktif, otak mengatur ulang memori, dan sel-sel tubuh memperbaiki diri.Sayangnya, banyak orang di Banjarmasin yang mengabaikan kualitas tidur karena kesibukan pekerjaan atau kebiasaan begadang. Akibatnya, tubuh jadi mudah lelah...
Menemukan praktek dokter umum terdekat kini tidak lagi sulit. Untuk kamu yang tinggal di Banjarmasin dan sekitarnya, Esta Clinic hadir sebagai pilihan terpercaya untuk pemeriksaan kesehatan harian, pengobatan umum, dan layanan medis profesional. Konsultasi dengan dokter umum Banjarmasin di Esta Clinic dapat membantu kamu mendeteksi berbagai masalah kesehatan sejak dini—mulai dari flu, demam, tekanan darah,...
