Mengapa Pemeriksaan Mata Itu Penting?

Mata adalah salah satu organ paling berharga yang sering kali diabaikan kesehatannya. Banyak orang baru memeriksakan mata ketika penglihatan sudah menurun atau terasa nyeri. Padahal, banyak penyakit mata yang bisa dicegah bila dideteksi lebih awal.

Di Esta Clinic Banjarmasin, pemeriksaan mata dilakukan oleh dr. H. Hilman Hitam, Sp.M, dokter spesialis mata berpengalaman yang siap membantu Anda menjaga kesehatan penglihatan. Dengan dukungan alat diagnostik modern dan pendekatan medis yang teliti, pasien mendapatkan pemeriksaan menyeluruh untuk memastikan kondisi mata tetap optimal.

---

Jenis Penyakit Mata yang Sering Ditemui

1. Rabun Jauh dan Rabun Dekat
   Gangguan refraksi ini termasuk yang paling sering dialami masyarakat. Rabun jauh (miopia) menyebabkan kesulitan melihat objek jauh, sementara rabun dekat (hipermetropia) membuat objek dekat terlihat kabur. Kondisi ini biasanya memburuk jika tidak ditangani dengan kacamata atau lensa korektif yang tepat.
2. Mata Kering dan Iritasi
   Kebiasaan menatap layar komputer atau ponsel terlalu lama bisa menyebabkan mata kering, perih, dan mudah lelah. Cuaca panas dan ruangan ber-AC juga dapat memperparah kondisi ini. Penanganan awal seperti penggunaan tetes mata pelumas dan istirahat visual sangat disarankan.
3. Katarak
   Katarak ditandai dengan lensa mata yang mulai mengeruh dan membuat pandangan kabur seperti berkabut. Kondisi ini umum terjadi pada usia lanjut, tetapi bisa juga disebabkan oleh trauma atau paparan sinar UV berlebih. Deteksi dini penting agar penanganan tidak terlambat.
4. Glaukoma
   Penyakit ini dikenal sebagai silent thief of sight karena sering tidak menimbulkan gejala sampai kerusakan sudah parah. Glaukoma terjadi akibat tekanan bola mata yang meningkat dan dapat merusak saraf optik. Pemeriksaan rutin di klinik mata terdekat di Banjarmasin sangat disarankan untuk mendeteksi kondisi ini sejak dini.

---

Gejala Awal yang Perlu Diwaspadai

Beberapa tanda gangguan mata sering dianggap sepele. Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter mata di Esta Clinic Banjarmasin:

• Pandangan kabur atau berbayang
• Sering menyipitkan mata untuk melihat
• Mata cepat lelah saat membaca atau menatap layar
• Sakit kepala setelah bekerja lama di depan komputer
• Mata terasa gatal, berair, atau merah berkepanjangan

Mengabaikan gejala-gejala ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada penglihatan. Pemeriksaan mata secara rutin setiap 6–12 bulan sekali dapat membantu mendeteksi perubahan kecil yang mungkin tidak Anda sadari.

---

Pemeriksaan Mata di Esta Clinic Banjarmasin

Esta Clinic menyediakan layanan pemeriksaan mata lengkap untuk segala usia — dari anak-anak hingga lansia. Dengan fasilitas modern dan dokter spesialis berpengalaman, proses pemeriksaan dilakukan dengan nyaman dan hasilnya dapat segera dikonsultasikan.

Selain pemeriksaan mata rutin, pasien juga dapat melakukan:

• Pemeriksaan tajam penglihatan (visus test)
• Deteksi glaukoma dan katarak dini
• Konsultasi lensa kontak dan perawatan mata digital
• Pemeriksaan kesehatan mata untuk pekerja kantoran atau pengguna gadget

Dengan pelayanan yang ramah dan profesional, Esta Clinic Banjarmasin menjadi pilihan tepat bagi Anda yang mencari klinik mata terdekat dengan pelayanan terbaik.

---

Tips Menjaga Kesehatan Mata

Selain pemeriksaan rutin, Anda juga bisa menjaga kesehatan mata dengan langkah-langkah sederhana:

• Batasi waktu menatap layar, gunakan aturan 20-20-20 (setiap 20 menit, alihkan pandangan ke jarak 20 kaki selama 20 detik).
• Gunakan pencahayaan yang cukup saat membaca atau bekerja.
• Konsumsi makanan kaya vitamin A, C, dan E seperti wortel, bayam, dan ikan.
• Gunakan kacamata hitam saat beraktivitas di bawah sinar matahari terik.
• Jangan mengucek mata dengan tangan kotor.

---